A kutyája kiegyensúlyozott, egyedi szükségleteinek megfelelő táplálékkal való táplálása fontos általános egészsége és jóléte szempontjából. Kutyatulajdonosként tehát a legegészségesebb, legtáplálóbb táplálékot szeretnénk beépíteni kedvenceink étrendjébe, így mindent megkapnak, amire szükségük van a boldoguláshoz.
A lenmag nagyon népszerű szuperélelmiszer az emberi étrendben, amelynek nagyon kis adagokban sok előnye van, és a jó hír az, hogy számos okból jót tesz a kutyáknak is. Fontos, hogy a kutyájának kínált lenmag megfelelően legyen feldolgozva, és soha ne legyen nyers vagy feldolgozatlan.
Hogyan működik?
A lenmagok nagyon apró magvak, amelyek a lennövényből származnak. Ezek a magok egészségügyi előnyökkel járnak emberek és kutyák számára egyaránt. Gazdag különféle tápanyagokban, omega-3 és omega-6 zsírsavakban, rostokban, fehérjékben és lignánban, amelyek antioxidáns hatásukról ismert polifenolos vegyületek.
Mivel a lenmag tele van esszenciális vitaminokkal és ásványi anyagokkal, támogatja a különböző testi funkciókat, így remek kiegészítője lehet kutyája étrendjének. Kis mennyiség is sokra megy, csak nagyon kevés lenmag biztosítja ezeket az előnyöket.
A lenmag előnyei minden korosztály számára nagyszerűek, és támogatják őket kölyökkoruktól egészen idős korukig azáltal, hogy elősegíti a növekedést és fejlődést az elején, és segít fenntartani az optimális egészséget az életkor előrehaladtával.
A lenmagban található vitaminok és ásványi anyagok:
- Magnézium – Számos testi funkciót támogat, beleértve a csontok egészségét és a kognitív funkciókat.
- Kolin – Az egészséges máj- és agyműködés része.
- Mangán – Segíti a tápanyagok felszívódását és az antioxidáns folyamatokat.
- Tiamin (B1-vitamin) – Támogatja és segít fenntartani a normál anyagcserét és idegműködést.
- Foszfor – Gyakran jelen van fehérjében gazdag élelmiszerekben, és segíti a csontok és szövetek karbantartását.
- Réz – Fontos a növekedéshez, fejlődéshez és számos testi funkcióhoz.
Mik a különböző típusú lenmagok?
A lenmagot barna és aranyszínű fajtákra bontják. Mindegyiknek nagyon hasonló a tápanyagtartalma, de van némi eltérés a kettő között, amelyek közül a legjelentősebb a lenolajban található Omega-3 zsírsav mennyisége.
Barna lenmag
A barna lenmag sötétbarna, és merész, diós ízt ad. 38% zsírból, 24,5% fehérjéből és 28% szénhidrátból állnak.
Aranylenmag
Az arany lenmag aranytól sárgáig terjed, és világosabb, vajas íze van, ami egy kicsit édesebb, mint a barna lenmag. 37,5% zsírból, 23% fehérjéből és 30% szénhidrátból állnak. Az arany lenmag több alfa-linolénsavat, linolsavat és többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz, de kevesebb egyszeresen telítetlen zsírsavat, mint a barna lenmagban.
Egész lenmag
A lenmag egészben is megvásárolható, és a leginkább eltartható. Mint sok magot, egészben nehezebben emészthetők, mert van egy külső cellulózrétegük, amely egy emészthetetlen rost. Ez a védőréteg gyakran lehetővé teszi, hogy a magvak emésztetlenül átjussanak az emésztőrendszeren, ami azt jelenti, hogy a szervezet képes felvenni az összes jótékony hatást.
Őrölt lenmag
A legjobb módja annak, hogy kutyája learatja a lenmag minden előnyét, ha őrölt lenet kínál neki. Ekkor az egész magvakat beáztatjuk, lecsepegtetjük, majd porrá daráljuk. Az őrölt lenmag sokkal jobban emészthető, és a legjobb módja annak, hogy minden tápanyaghoz hozzájusson, amit kínál. Az őrlés után a magokat ajánlott hűtőszekrényben tárolni, hogy megakadályozzák az avasodást. Mindig kövesse az adott csomagon található utasításokat.
Lenmagolaj
Kínálhatsz lenmagolajat is, ekkor vonják ki az olajokat az egész magból. A lenolaj az őrölt lenmag számos előnyét kínálja, de nem mindegyiket. Nagyon gazdag omega zsírsavakban, de az extrakció során elveszíti rosttartalmát és bizonyos vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek nem oldódnak zsírban.
Hol használják?
Van néhány módja annak, hogy a lenmagot beépítse kutyája étrendjébe, és az, hogy ezt hogyan teszi, teljes mértékben Önön múlik. Íme a kutyatulajdonosok leggyakoribb módja ennek a jótékony szupertápnak a hozzáadására:
Ajánljon olyan ételt, amely már tartalmaz lenmagot
Rengeteg olyan kereskedelmi kutyaeledel van a piacon, amelyek tápszerei már tartalmazzák a lenmagot. Ne felejtse el ellenőrizni az összetevők listáját, és alaposan olvassa el a teljes címkét, amikor egy adott kutyaeledel mellett dönt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az megfelel-e a szabványoknak.
Adjon lenmagot a kutyaeledelhez
Könnyen keverheti a lenmagot a kutyaeledelhez, ha a készítményben nem található. Javasoljuk, hogy keverje bele az őrölt lenmagot, hogy kihasználja a len által kínált előnyök teljes körét. A lenmagolajba való keverés akkor is lehetséges, ha csak az omega zsírsavakat szeretné hozzáadni. Csak azért nem javasoljuk a teljes lenmag hozzáadását, mert nehezebben emészthető, és előfordulhat, hogy kutyája nem tudja kihasználni az előnyeit.
Lenmag sütése a kutyacsemetékben
Könnyen használhatod a lenmagot házi csemegeid alapanyagaként. Rengeteg recept érhető el az interneten, amelyek olyan ízletes összetevőket tartalmaznak, amelyeket kutyája imádni fog.
A lenmag előnyei
Támogatja az egészséges emésztést
Mi, emberek általában az emésztést elősegítő hatások miatt adjuk hozzá étrendünkhöz a lenmagot. Mivel nagyon magas a rosttartalma, segíti az egészséges emésztést. A lenmag közel 30%-a szénhidrátból áll, és e szénhidrátok 95%-a rost. Ez a rost nagyon jótékony hatással lehet kutyánk emésztőrendszerére is.
A pontosítás érdekében a lenmag körülbelül 20% oldható és 80% oldhatatlan rostot tartalmaz. Az oldható rostok elősegítik az emésztés általános folyamatát, és jóllakottság érzést nyújtanak. Az oldhatatlan rostok viszont ömlesztik a székletet, és egészségesebb bélmozgást tesznek lehetővé.
Támogatja az egészséges bőrt és szőrzetet
A lenmag omega zsírsavakat tartalmaz, és hihetetlenül gazdag omega 6 zsírsavban, linolsavban. A linolsav segít csökkenteni a gyulladást, nedvességet és védelmet nyújt a bőrnek, és elősegíti a gyógyulást. Száraz, hámló vagy viszkető bőrű kutyák számára kiváló. A lenmagban található omega-3 zsírsavak a szőrzet dúsítását is elősegítik azáltal, hogy egészséges fényt adnak.
Aids immunitás
A lenmag tele van esszenciális vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek teljes támogatást nyújtanak a szervezetnek. Az ezekben a magvakban található lignánok hihetetlen előnyökkel járnak azáltal, hogy elősegítik a sejtek oxidációját és segítik a szervezetet a szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyek betegségekhez vezethetnek. Lehetővé teszik az egészségesebb sejtműködést, ami végső soron segíti kutyája immunrendszerét és hosszú távú, teljes testének egészségét.
Csípő- és ízületi segítség
Alfa-linolénsav vagy ALA a lenmagban található omega-3 zsírsavak közül a legnagyobb mennyiségben. Az ALA önmagában is számos gyulladáskeltő tulajdonsággal rendelkezik, de EPA-vá és DHA-vá is alakítható, amelyek két másik zsírsav, amelyek még jobb gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Az EPA és a DHA a halolaj legkeresettebb összetevői.
Nemcsak a lenmagban található összes jótékony omega-zsírsav és tápanyag segíti a növekedést és fejlődést, hanem nagyon hasznosak lehetnek az életkorral, mérettel vagy genetikai adottságokkal kapcsolatos mozgási problémákkal küzdő kutyák számára is. A krónikus ízületi fájdalom legyengítő lehet, a lenmag pedig segít csökkenteni a gyulladást, ami enyhíti a fájdalmat, és segít kutyájának aktív maradni.
A lenmag hátrányai
Ha megfelelően beépíti a lenmagot kutyája étrendjébe az ajánlott adagolási mennyiségekkel, az nagyon biztonságos. A túl sok minden azonban problémát okozhat. Ha túl sok lenmagot ad a kutyájának, az hányingert, hasmenést vagy hányást okozhat. A lenmérgezés nagyon ritka, de előfordulhat. Leggyakrabban akkor figyelhető meg, ha a kutyák nyers, feldolgozatlan lenet fogyasztanak, vagy magát a lennövényt eszik meg.
A lenmérgezés kockázati tényezői:
- Nyers vagy feldolgozatlan lenmag lenyelése.
- Egy zacskó lenmagot, kapszulákat vagy egy üveg olajat szétrágni és megenni.
- Nem megfelelően feldolgozott étrend-kiegészítő lenyelése.
- Szabadban termő lennövények lenyelése.
- Túlzott mennyiségű lenmag etetése kutyájával.
Lenmérgezés jelei:
- Hasmenés
- hányás
- Légszomj
- Letargia
- Gyengeség
- Gyaloglási nehézség
- Gyors pulzus
- Bénulás
Bár a lenmérgezés hihetetlenül ritka, ha kutyája lenmagot nyelt, és bármilyen, Önt érintő jelet észlel, haladéktalanul forduljon állatorvosához további útmutatásért.
Gyógyszeres figyelmeztetés
Mindig beszéljen állatorvosával, mielőtt bármilyen kiegészítőt adna kutyája étrendjéhez. Különösen fontos, hogy legyen óvatos, ha kutyája véralvadásgátlót, vérnyomáscsökkentőt vagy inzulint szed, mivel a lenmag kölcsönhatásba léphet az ilyen típusú gyógyszerekkel.
Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)
Mi a különbség a feldolgozott és a feldolgozatlan len között?
A nyers lennövények cianogén glikozidokat tartalmaznak, amelyek nagy mennyiségben lenyelés esetén cianidmérgezéshez vezethetnek. A lenmag feldolgozása A lenmag (vízáztatás vagy nedves autoklávozás) jelentősen csökkenti a cianogén glükozidok számát. A kutyáknak soha nem szabad a lenmag feldolgozatlan változatát kínálni, és nem szabad hozzáférni a növényhez.
A lenmag hasmenést okozhat a kutyámnak?
Nem ritka, hogy a kutyák híg székletet tapasztalnak, amikor a lenmagot beépítik étrendjükbe. A lenmag nagyon magas rosttartalommal rendelkezik, így nem csak a laza széklet fordulhat elő, de előfordulhat, hogy kutyájának több széklete van a nap folyamán. A túl sok őrölt lenmag jelentős mennyiségű béltömeget is okozhat, ami egyes esetekben akár székrekedéshez is vezethet.
Mi a legjobb módja a lenmag tárolásának?
A lenmagot legjobb légmentesen záródó edényben tárolni. Előfordulhat, hogy néha hűtőszekrényben kell tárolni, de ez nem mindig van így, mivel néha hűvös, sötét kamrában is tárolható. Javasoljuk, hogy olvassa el az adott márkára vonatkozó tárolási javaslatokat a legjobb tárolási tanácsokért.
Vannak kockázati tényezők?
Soha ne kínáljon lenmagot vagy lenmagolajat olyan háziállatoknak, akik allergiásak a lenre. Csak jó hírű márkákat használjon forrásként a termék biztonságosságának és hatékonyságának biztosítása érdekében. Mindig legyen óvatos, ha kutyája véralvadásgátló gyógyszert szed, mert ez fokozhatja a véralvadásgátló hatást.
Gyors útmutató
Soha ne kezdjen el lenmaggal, lenmagolajjal vagy bármilyen más kiegészítővel kiegészíteni anélkül, hogy beszélt volna állatorvosával. Segítenek felmérni kutyája speciális egészségügyi szükségleteit, és rávezetik Önt arra a helyes útra, hogy az egészségük szempontjából legjobb étrendet kínáljuk.
Ne feledje, hogy a lenmagot és a lenmagolajat csak kis mennyiségben szabad adni, amely megfelel a kutyája méretének. Az ajánlott adagokat lásd az alábbi táblázatban.
| Kutya súlya | Őrölt lenmag napi adag | Lenmagolaj napi adag |
| <20 font | 1 tk | ½ teáskanál |
| 21 – 40 font | 2 tk | 1 tk |
| 41 – 60 font | 1 evőkanál | 2 tk |
| 61 – 80 font | 1 ½ evőkanál | 1 evőkanál |
| 81+ font | 2 evőkanál | 1 ½ evőkanál |
Következtetés
A lenmag nagyszerű kiegészítője lehet kutyája étrendjének, mert gazdag esszenciális vitaminokban, tápanyagokban, rostokban, fehérjékben és esszenciális zsírsavakban. Segítheti az immunitás erősítését, az emésztést, az egészséges bőr és szőrzet támogatását, sőt az ízületek és a mobilitás megőrzését is. A jó hírű forrásból származó, megfelelően feldolgozott őrölt lenmag nyújtja a legtöbb egészségügyi előnyt. Könnyedén belekeverheti kutyája eledelébe vagy csemegéibe, vagy akár kiváló minőségű kutyaeledelt is vásárolhat, amelynek összetevői között szerepel a lenmag is.
