A kúpok olyan gyönyörű kis madarak, és valószínűleg sokféle gyümölccsel etette a tiédet életük során. Azonban valószínűleg azt is tudja, hogy bár a legtöbb gyümölcs egészséges nassolnivaló a papagáj számára, mi a helyzet bizonyos gyümölcsökkel, mint például a narancs? Mindannyian tudjuk, hogy a narancs jót tesz nekünk, de mi a helyzet a kontúrunkkal?
A narancs biztonságos és egészséges csemege, de csak mértékkel. A narancshoz hasonlóan jótékony hatású, emellett erősen savas és magas cukortartalmú, és túl sok a narancs negatívan befolyásolhatja a konure egészségét.
Ha többet szeretne megtudni, olvassa el, mert részletesebben megismerjük a narancs egészségügyi előnyeit, és azt, hogy mi történhet, ha túl sokat ad belőle.
A Conure diétája
Mielőtt rátérnénk a narancs jó és rossz tulajdonságaira, nézzük meg ezeknek a kis papagájoknak tipikus étrendjét.
A vadonban a kúpok különféle dióféléket, magvakat, bogyókat, gyümölcsöket és növényzetet, valamint alkalmanként rovarokat és lárvákat esznek. Elsősorban a fák tetején táplálkoznak.
A fogságban a legtöbb konure pellet diétát, plusz gyümölcsöt, zöldséget és magvakat eszik. A pellet általában a conure étrendjének 75-80%-át teszi ki. Különféle élelmiszereket tartalmaznak (zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék és kukorica), valamint vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyeket pellet formába préselnek.
Az étrend többi részét általában friss zöldségek jelentik, és bár a gyümölcsnek szerepelnie kell az étrendben, az csak kis adagot és naponta egyszer.
Egészséges zöldségfélék a kúpokhoz:
- cukkini
- borsó
- Kukorica
- Édesburgonya
- Káposzta
- Bok choy
- Romaine saláta
- Sárgarépa
- vízitorma
A legjobb gyümölcs a következők:
- Kajszibarack
- Papayas
- Mangos
- Körte
- Kenderfű
- Eper
- Őszibarack
- Kiwi
- Görögdinnye
- Narancs
Nézzük most a narancsot és az általa kínált számos egészségügyi előnyt.
Egy kicsit a narancsról
A narancs talán az ötödik legnépszerűbb gyümölcs a világon (a paradicsom, a banán, a görögdinnye és az alma mögött), de ez nem jelenti azt, hogy nem a legjobb! (Persze, ez szubjektív.)
A narancsot trópusi területeken termesztik fákon, különösen Dél-Afrikában, Ausztráliában, a Földközi-tengeren, és talán leghíresebben, Floridában.
Minden narancs (beleértve a különböző fajtákat is, mint a köldök, a cara cara és a mandarin) valójában a napi ajánlott C-vitamin mennyiség 100%-át tartalmazza! Tele vannak A-vitaminnal, kalciummal, tiaminnal, folsavval, rosttal és antioxidánsokkal is.
A narancs 5 egészségügyi előnye
A narancs tele van mindenféle jóval, de mik a tényleges egészségügyi előnyei?
1. C-vitamin
- Segít megelőzni a vérszegénységet, mert segíti a vas felszívódását
- Segít megelőzni a látásvesztést, különösen a szürkehályogot
- Támogatja a szív egészségét és csökkenti a vérnyomást
- Szabályozza a vércukorszintet
- Segít a sebek gyógyulásához
- Rákmegelőzésként működik
2. Fiber
- A koleszterinszint alacsonyan tartásával segíti a szív egészségét
- Segíti az emésztést
- Segít a belek egészségének megőrzésében
3. Kalcium
- Hozzájárul az erős csontokhoz
- Erőssé teszi az izmokat és a szerveket
4. Citromsav és citrátok
- Segít a vesekövek megelőzésében
- Emésztést segítő
- Segíthet a bőr javításában
5. A-vitamin
Az A-vitamin egyben antioxidáns és egy zsírban oldódó vitamin is.
- Segít a testszövetek helyreállításában és növekedésében
- Segít a bőr, a csontok, a szem, a hallás és a nyálkahártya egészséges működésében
- Támogatja az immunrendszert
Ebben a kicsi, narancssárga gyümölcsben számos egészségügyi előny van! A narancsnak azonban van néhány hátránya.
A 3 probléma a naranccsal
A narancs minden bizonnyal egészséges nassolnivaló az Ön számára, de mi történik, ha túl sokat eszik?
Noha az egészségügyi kockázatok csekélyek, mégis kényelmetlenül érezhetik magukat.
1. Emésztési problémák
A narancs tele van rosttal, így a túl sok narancs túl sok rostot is jelenthet, ami a következőket okozhatja:
- Gáz
- Puffadás
- emésztési zavarok
- Hasmenés
- Hasi fájdalom
A túl sok rost más tápanyagok, például kalcium, vas és cink hiányát is okozhatja, mert befolyásolhatja, hogyan szívódnak fel a kontúra. Ezenkívül a rostok telítettebbé tehetik a madarat, ami azt jelentheti, hogy nem akar mást enni, és Ön nem akarja, hogy csak narancsot egyen.
A túl sok C-vitaminnak ugyanolyan hatásai lehetnek, mint a túl sok rostnak: emésztési zavarok, hányinger, görcsök, hasmenés stb.
2. Magas savasság
A narancsban magas a citromsav, amelyről ismert, hogy gyomorégést okoz az emberekben. A túl sok citromsav irritálhatja a gyomrot, ami gyomorpanaszokat és vizes székletet okozhat.
3. Magas cukortartalom
Végezetül a narancs magas cukortartalmú, amit fruktóznak is neveznek, és bár természetes, mégis cukor. Csakúgy, mint az embereknél, a túl sok cukor súlygyarapodást okozhat, és megemelkedhet a vércukorszint. Potenciálisan gyomorpanaszokat is okozhat, és nehezen emészthető.
Természetesen mindezen egészségügyi problémák elkerülhetők, ha nem etetjük túl sok narancsot.
Mi a helyzet a narancsbőrrel?
A Conures megeheti a narancshéjat, de ügyeljen arra, hogy a legtöbb narancs héján peszticidek és vegyszerek találhatók. Ha 1 teáskanál szódabikarbónát összekever 2 csésze vízzel, a narancsot 15 percre áztathatja, amivel eltávolítja a legtöbb növényvédő szert. Vagy egyszerűen meghámozhatja a narancsot, mielőtt a kontúrába adná.
Mennyi narancs?
A narancsot csemegenek kell tekinteni, és hetente ne etesd meg egynél több narancsszeletet. Érdemes a hét folyamán különféle gyümölcsöket adni madarának, ezért a narancsot ne adjon hetente egyszer vagy kétszer.
Adjon egy kis narancsot a kontúrájának, ha most először adja a madarának. A legjobb, ha lemosod a héját, mielőtt ténylegesen hámoznád, mert nem akarod, hogy a rovarirtó szereket magára a narancsra jusson. Vágja fel a narancsot is kisebb darabokra.
Következtetés
A narancs biztonságos és egészséges nassolnivaló. Kis mennyiségű frissen facsart narancslé is elfogadható. Kerülje azonban a kereskedelmi forgalomban kapható narancslevet, mert tele lehet adalékanyagokkal és tartósítószerekkel.
Ne felejtse el, hogy hetente egyszer vagy kétszer adjon egy kis szelet narancsot, mert nem akarja, hogy gyomorrontása legyen, vagy nem hajlandó más ételt enni. Papagájod egészsége teljes mértékben a változatos étrendtől függ.
Ha valaha is kétségei vannak a conure egészségével vagy étrendjével kapcsolatban, forduljon madárorvosához. Csak folytassa a kutatást, mielőtt bármi újat adna kedvencének. Így még sok éven át megőrizheti elképzeléseit!
