A zeller sokoldalú zöldség: ízletes levesben vagy salátában, és egyben ropogós snack is. De most, hogy a szakállas sárkányok speciális étrendet igényelnek, biztonságos-e számukra a zeller? Vagy ez azok közé az ételek közé tartozik, amelyeket szigorúan ki kell venni a gyíkbarátod étlapjáról?
A szakállas sárkányok mindenevők, rovarokat és zöldségeket is megehetnek, a zeller pedig azon zöldségek közé tartozik, amelyeket szívesen fogyasztanak. Ezek a zöldségek elsősorban vízből állnak, és lélegzetelállító táplálkozási hatással bírnak, ezért érdemes hozzáadni a sárkányok étrendjéhez. Azonban csak időnként kell etetni, nem pedig alapétrendként.
Az 5 ok, amiért a szakállas sárkányoknak zellert kell enniük
1. Hidratálás
A zeller főként vízből áll, és mivel a gyíkbarátod számára kihívást jelenthet vizet inni egy tálból, a zeller segíthet a hidratálásban.
2. Ideális kalcium-foszfor arány
A szakállasoknak kalciumra és foszforra van szükségük a növekedéshez, fejlődéshez és az egészséges csontokhoz. Mindazonáltal elengedhetetlen a megfelelő kalcium-foszfor arány fenntartása. Ennek az az oka, hogy egyes zöldségekben a felesleges foszfor megakadályozhatja a kalcium felszívódását a sárkány testébe.
Ezért a szakállas sárkányoknak több kalciumot kell fogyasztaniuk, mint foszfort, ezt az arányt más zöldségekkel nehéz elérni. Szerencsére a zeller tartalmazza az ideális kalcium-foszfor arányt.
3. Vitaminok és ásványi anyagok
A zeller vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, például béta-karotint, A-vitamint, C-vitamint és K-vitamint; azonban kis mennyiségben. Ezek a felbecsülhetetlen értékű összetevők erősítik szakálla növekedését, szaporodási rendszerét, látását és immunrendszerét.
Mivel a babák több rovart esznek meg, mint növényeket, elég gyorsan felhasználják az A-vitamint. Ha zellerrel etetjük őket, az segít pótolni a kimerült vitaminszintet és elősegíti fejlődésüket.
4. A szív egészségének támogatása és a gyulladás csökkentése
Ezek a ropogós zöldségek antioxidánsokat és flavonoid összetevőket tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a gyulladást és javítják a szakállas sárkány szívének egészségét.
5. Alacsony cukortartalom
A zeller egyik izgalmas előnye, hogy alacsony a cukortartalma, ami jó. Ezért, ha hozzáadja az étlaphoz, megakadályozza a sárkány elhízását és az emésztőrendszer felborulását.
Bár a gazdik gyakran figyelmen kívül hagyják, gyík kedvencénél fog- és ínyproblémák léphetnek fel. És mivel fogaik mélyen az állcsontjukban vannak, nem pedig az üregükben, a fogfájásuk az állkapcsukat is érintheti.
Ezek is érdekelhetnek:Ehetnek-e a szakállas sárkányok narancsot? Amit tudnod kell
Hogyan esznek zellert a szakállas sárkányok
Nyersen tálaljuk
Főzés helyett tálaljuk a nyers zellert, mert a hő eltávolítja a kevés tápanyagot a zöldségből. Nincs más dolgod, mint megmosni és apró darabokra vágni. Ráadásul a beardies élvezi a nyers zeller ropogós érzetét.
Szabj apró darabokra
Vágja a zöldséget apró, rágható darabokra. Ennek az az oka, hogy a szakállas sárkányoknak kicsi a torkuk, a foguk és a szájuk, és megfulladhatnak a nagy méretű ételektől.
alkalmi
Bár a zeller létfontosságú tápanyagokat tartalmaz, nem kínálja őket elég nagy mennyiségben. Ezért csak időnként etessen zellert csemegeként vagy snackként. Ehelyett biztosítson nekik más, rendkívül tápláló élelmiszereket, amelyeket a növekedésükhöz használhatnak.
Keverjük más zöldségekkel
Csak zellert tálalhatsz, vagy keverheted más ételekkel. Vagy a kiegészítőket is beszórhatja.
Ehetnek a szakállas sárkányok minden nap zellert?
Bármilyen egészségesnek is tűnik, a zeller nem tökéletes. Nem szabad szakállas sárkányod napi alapeledelévé tenni, mert magas az oxalát tartalma.
Ha az oxalátok kalciummal keverednek, gyíkbarátodnak vesekője lehet. Javasoljuk, hogy kedvence hetente vagy havonta egyszer, kis adagokban egyen zellert.
Mely zöldségeket ehetnek a szakállas sárkányok zellerrel?
Nézzen meg néhány zöldséget, amelyeket zellerrel keverve ropogós, egészséges és ízletes zellersalátát készíthet szakállának.
- Sárgarépa
- Spárga
- Kaliforniai paprika
- Áfonya
- Sárga tök
- Collard Greens
Következtetés
A zeller biztonságos és egészséges, ha felveszi a szakállas étrendjébe, ha kis mennyiségben és alkalmanként. És ügyeljen arra, hogy nyersen és apró darabokban tálalja. Házi kedvence nemcsak tápértékéből profitál, hanem evés közben is élvezni fogja a ropogós állagát.
Ez a zöldség különösen létfontosságú, ha a sárkányod elhízott, és a túlevéssel küzd. Mivel azonban nem tartalmaz elegendő tápanyagot, keressen gyík barátjának más élelmiszereket, amelyek tápértéke sokkal jobb, mint a zeller.
