Az állatvideók nézése a közösségi médiában eltöltött idő alapvető fontosságú elemévé vált. Míg úgy tűnik, hogy a macskavideók vezetik a listákat, a kutyás videók sem maradnak el tőlük. Az emberek egyszerűen szeretnek kutyákról készült videókat nézni, akár azért, mert a kutya valami érdekeset csinál, akár azért, mert egy kivételesen aranyos kutya egyszerűen aranyos.
A kutyás videók megtekintése szórakoztató menekülés az online jelenlét hátrányai elől, mint például a negativitás, a rossz hírek és a politika. Van-e olyan tudomány, amely azt támasztja alá, hogy a kutyás videók megtekintése valóban némi mentális megkönnyebbülést ad nekünk?
Jó neked a kutyás videók megtekintése?
Igen, van néhány mutató, amely arra utal, hogy az aranyos állatokról készült videók megtekintése, legyen szó akár kutyáról vagy valami másról, csökkentheti a stressz és a szorongás tüneteit, és javíthatja az általános hangulatot. Csökkentéssel stressz és szorongás esetén fennáll annak a lehetősége, hogy a kutyás videók megtekintése általánosságban pozitív hatást gyakorolhat fizikai és mentális egészségére idővel.
Még egy tanulmányt is végzett a Leedsi Egyetem (Egyesült Királyság) és a Nyugat-Ausztrália turizmusa, amely szerint ezeknek a videóknak a megtekintése jelentős pozitív hatásokat mutat. Ebben a tanulmányban azonban csak 19 ember vett részt, ezért nagyobb és hosszabb távú vizsgálatokra van szükség.
Milyen pozitív hatást gyakorolnak ránk a kutyavideók?
A fent említett tanulmányban egy 30 perces, aranyos állatokról, köztük kutyákról, macskákról, gorillákról és quokkákról készült videó megtekintésének pozitív hatásai a pulzusszám, a vérnyomás és a szorongás szintjének csökkenését mutatták.
Míg a szorongás szintje szubjektív és nehezen követhető, a pulzusszám és a vérnyomás könnyen nyomon követhető. A videó alatt a vérnyomás átlagosan 136/88-ról 115/71-re csökkent. A pulzusszám 6,5%-os csökkenést mutatott, így a csoport átlagos pulzusa 67,4 ütés/percre emelkedett. A videó megtekintése előtt és után szorongásértékelést alkalmaztak, amely 35%-kal csökkentette a résztvevők szorongásos szintjét.
A vizsgálat résztvevői arról számoltak be, hogy a videókat élvezetesebbnek találták, és jobban csökkentik a szorongást, mint a képeket. Előnyben részesítették az emberekkel interakcióba lépő aranyos állatokról készült videókat, szemben a csak állatokat bemutató videókkal.
Szeretnek a kutyák kutyás videókat nézni?
Míg a házi kedvencek programozási iparága még fiatal, egyes szakértők úgy vélik, hogy a kutyákat különféle videók megtekintésével lehet ösztönözni, különösen, ha ezek a videók más kutyákat mutatnak be. Egyes kutyák kifejezetten előnyben részesítik azokat a videókat, amelyeken más kutyák izgalmas feladatokat hajtanak végre, például frizbit. Az emberekhez hasonlóan az ilyen típusú videók pozitív hatásait kimutató tanulmányok száma korlátozott, de ígéretes jövőt mutatnak.
Befejezésül
A Leedsi Egyetem és a Western Australia Tourism által végzett vizsgálatot jelentősen korlátozta a COVID-19 érkezése, így a hosszabb és nagyobb vizsgálatok néhány évre háttérbe szorultak.
Remélhetőleg az elkövetkező néhány évben jelentős javulást mutatnak a kutyás videók az emberek és a kutyák egészségére gyakorolt jótékony hatásai tekintetében. Egyelőre naponta körülbelül 30 percig nézzen aranyos állatokról, például kutyákról és kölykökről készült videókat, hogy a legnagyobb előnyt élvezhesse.
