A tanulmányok szerint az Egyesült Államokban a felnőttek körülbelül 4,4%-a szenved figyelemhiányos hiperaktivitási zavarban (ADHD). A férfiak aránya 5,4%, a nők 3,2%-a. A jelentések szerint a tinédzserek körülbelül 4,2%-ánál van ilyen állapot, és a serdülők 8,7%-ánál diagnosztizálták valamikor. Röviden, sok amerikainak van ilyen rendellenessége. Tudta azonban, hogy valakinek, akinek ADHD-ja van, előnyös lehet egy kisállat birtoklása? Kiderült, hogya háziállatok jók az ADHD-s embereknek.
Ha ADHD-t diagnosztizáltak nálad, és fontolgatta, hogy háziállatot vegyen, akkor jó helyen jár! Ebben a cikkben tovább kutatjuk ezt a témát, hogy megértse, milyen jók a háziállatok az ADHD-s emberek számára. Célunk, hogy segítsünk eldönteni, hogy egy kisállat megfelelő-e az Ön speciális igényeinek. További információért olvassa el.
Hogyan jók a háziállatok az ADHD-hez?
Az ADHD-t gyakran gyermekkorban diagnosztizálják, és ez a neurodiverzitás egy fajtája. Ha ezt a cikket olvassa, valószínű, hogy Önt diagnosztizálták, vagy egy közeli személy ismeri a diagnózist, és tudja, milyen az élet ADHD-vel. Nehéz lehet összpontosítani, vagy abbahagyni az Önt érdeklő projektre való összpontosítást; lehet, hogy fizikailag nyugtalan vagy, álmodozhat, sokat beszél, ideges és impulzív.
Azok számára, akik szeretik az állatokat, egy állatkísérő segítség nagyban segíthet az ADHD-s embereknek. Hogyan, kérdezed? Bontsuk fel.
Jelenleg nincs sok nagyszabású kutatás az ADHD-vel és a kisállattartással kapcsolatban. Vannak azonban kisebb tanulmányok és rengeteg anekdotikus bizonyíték. Egy kisállat tartása óriási felelősség. Házi kedvenceink attól függnek, hogy etetjük őket, ivóvizet biztosítsunk, játsszunk velük, és sok szeretetet adjunk nekik. Ezek a kötelezettségek nagyobb függetlenség, több szociális készség, szorongáscsökkentés és fokozott figyelem fejlesztésébe vezethetnek át.
Gondolj erre: egy fárasztó munkahelyi vagy iskolai napból jöttél haza, és kedvenced úgy fogad az ajtóban, mintha évek óta nem láttak volna. Már ez is mosolyra késztet. Ha tudja, hogy nem ítélkező kötelék fűzi kedvencéhez, az növelheti önbecsülését.
Az ADHD gyakran befolyásolja a szervezési, összpontosítási, tervezési, időgazdálkodási és határidők betartásának képességét. Ha van házi kedvence, akkor ütemtervet kell kidolgoznia kedvence gondozására, és ez önmagában segít koncentrálni és a helyes úton maradni.
Az ADHD alkalmas érzelmi támogató állatnak?
Igen! Az ADHD diagnózis feljogosítja az egyént arra, hogy szerezzen egy érzelmi támogató állatot (ESA). Az érzelmi támogató állatokat engedéllyel rendelkező mentális egészségügyi szakember, például pszichológus, terapeuta vagy pszichiáter írja fel. Ha egy engedéllyel rendelkező szakember érzelmi támogató állatot ír fel, az azt jelenti, hogy úgy érzi, hogy az ESA segíteni fog a szorongásos, félelmetes és magányos személyen.
Az ESA-k segítenek ütemterv és rutin kialakításában is, ami segít a stressz és a halogatás ellen. Ezek az állatok segítenek abban is, hogy motivált maradjon a testmozgáshoz, ami segít az ideges energia kifejtésében vagy a nyugtalanságban. Végtére is, az ESA Öntől függ a séták és a játékidő tekintetében, amelyek mind kiváló tevékenységek az ADHD-tünetek kezelésére.
Mi a különbség az érzelmi támogató állat és a szolgálati kutya között?
Az érzelmi támogató állatok különböznek a szolgálati kutyáktól. A szolgálati kutyát speciálisan arra képezték ki, hogy egy személy egyéni szükségleteinek megfelelő feladatokat hajtson végre, és munkakutyákról van szó, míg az ESA-k nem igényelnek képzést egy adott feladathoz. Egy másik különbség, hogy az ESA-k már nem repülhetnek az utastérben veled egy repülőgépen, míg a szolgálati kutyák megengedettek. A szolgálati kutyákat az amerikaiak fogyatékossággal élő törvénye (ADA) ismeri el, és speciális követelmények és előírások vonatkoznak a szolgálati kutyákra.
A legnagyobb különbség a kettő között az, hogy a szolgálati kutyákat arra képezik ki, hogy speciális feladatokat hajtsanak végre egy speciális egészségügyi szükséglettel rendelkező személy számára, és bárhová mehetnek vele, ahová kutyák nem vihetők be. Az ESA-kat nem képezték ki erre a célra, és csak kutyabarát létesítményekben engedélyezettek.
Milyen háziállatok alkalmasak ADHD-re?
Az ADHD-ra jó házi kedvencek nem korlátozódnak a kutyákra és a macskákra. A megfelelő háziállat személyenként más és más, és figyelembe veszi az érdekeket, az időt, a pénzügyeket és a szükséges gondozási szintet. Minden olyan kedvtelésből tartott állat, amely embertől gondoskodást igényel, segíthet az ADHD-ben, például tengerimalacok, halak, hörcsögök, gyíkok, nyulak és madarak, pontosabban a papagájok.
Hogyan vigyázz kedvencedre
Kisállata segíteni fog az Ön érzelmi és fizikai jólétének gondozásában, és méltányos, ha Ön is ezt teszi cserébe. Ez különösen fontos az egzotikusabb háziállatok számára, mivel a megfelelő táplálkozás és környezet kialakítása több kutatást és felszerelést igényel, mint egy kutya és macska. Ha kétségei vannak, forduljon állatorvosához tanácsért.
Végső gondolatok
Az ADHD-s embereknek előnyös lehet házi kedvencük. A háziállatok segíthetnek a szorongáson, segíthetnek koncentrálni, rutint és ütemtervet kialakítani, szervezettebbé tenni, nagyobb függetlenséget szerezhetnek, és fejleszthetik szociális készségeidet – mindez segít az ADHD-s embereknek.
Még jobb, ha a házi kedvencek feltétel nélküli szeretetet adnak, és összességében boldoggá tehetnek. Ha fontolgatta, hogy háziállatot szerezzen, hogy segítsen az ADHD tüneteinek enyhítésében, javasoljuk, hogy ezt beszélje meg állatorvosával vagy kisegítő munkatársaival!
