A teljes kiőrlésű búza, a tökmag, a diófélék, az étcsokoládé, a tofu és az avokádó mind olyan magas magnéziumtartalmú élelmiszerek, amelyeket az embereknek naponta kell fogyasztaniuk, hogy kielégítsék szükségleteiket. De sok ilyen lehetőség még kis mennyiségben is káros lehet macskatársainkra. Tehát milyen magnéziumban gazdag ételeket lehet biztonságosan adni macskáknak? Olvass tovább, hogy megtudd!
Megjegyzés: Mielőtt megadná macskájának az alábbi lehetőségek valamelyikét, erősen ajánlott, hogy konzultáljon állatorvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kedvence számára biztonságos a fogyasztása és hogy macskájának extra magnéziumra van szüksége az étrendben.
Az 5 magas magnéziumtartalmú étel
1. Zsíros hal
Sok halfajta magas magnéziumtartalmú, beleértve a lazacot és a laposhalat is. Például egy 3 uncia adag főtt lazac körülbelül 25 mg magnéziumot tartalmaz. Ezenkívül nagy mennyiségű omega-3 zsírsavat, fehérjét, kalciumot, foszfort, káliumot, D-vitamint és egyéb tápanyagokat is tartalmaz.
Ha a macskája nem allergiás a halra, alkalmanként beépítheti a teljes és kiegyensúlyozott étrendbe.
Azonban ne adj tonhalkonzervet a macskádnak. A kereskedelmi macskaeledelek összetevőjeként használt tonhal általában nem okoz problémát, de a tonhalkonzerv emésztési problémákat okozhat a macskákban.1Ez azért van, mert túl sok telítetlen zsírsavat és kevés vitamint tartalmaz E vagy más antioxidánsok, amelyek kedvezhetnek kedvencének.
2. Marhamáj
A marhamáj ásványi anyagokban gazdag, például magnéziumban, vasban, cinkben és foszforban. Ha kis mennyiségben főtt májat etet a macskájával, ügyeljen arra, hogy ez az eledel magas A-vitamint is tartalmaz. Ha macskája túl sokat fogyaszt, az A-vitamin-mérgezést okozhat.2 Az akut toxicitás fogyáshoz, hányingerhez, remegéshez, görcsökhöz és akár halálhoz is vezethet.
A macskák A-vitamin-szükséglete azonban 10 000 NE/kg táplálék, és a 100 000 NE/kg takarmány általában biztonságosnak tekinthető.3 Referenciaként 21 100 NE A-vitamin van 81 g marhamájban. Ez azt jelenti, hogy macskájának több mint 385 g marhamájt kell megennie, hogy A-vitamin-mérgezést tapasztaljon.
Akárhogy is, a legjobb, ha téved a biztonság mellett, és konzultáljon állatorvosával, mielőtt marhamájat adna macskájának.
3. csirke
A csirke, különösen a csirkemell, jó mennyiségű magnéziumot tartalmaz, és alkalmanként adható a macskájának. Feltétlenül főzve és sima tálaljuk, hozzáadott fűszerek, például fokhagyma és hagyma nélkül, amelyek mérgezőek kedvence számára.
4. Spenót
Fél csésze főtt spenót 78 mg magnéziumot tartalmaz. A tökmag, a chia mag és a mandula után ebben a leveles zöldségben van a legtöbb magnézium adagonként. A többi étellel ellentétben az egészséges macskák nyugodtan ehetnek kis mennyiségű főtt vagy főtt spenótot. Veseproblémákkal küzdő háziállatoknak azonban nem ajánlott tálalni, mivel a spenótban magas az oxaláttartalom, ami hólyagkövek kialakulásához vezethet.4
5. Görögdinnye
A görögdinnye jelentős mennyiségű magnéziumot tartalmaz, a kálium mellett A- és C-vitamint, valamint egyéb antioxidánsokat. Bár a macskák szigorú húsevők, és nem kell gyümölcsöt és zöldséget fogyasztaniuk, egy kis adag görögdinnye (kevesebb, mint 1 hüvelyk) alkalmanként, ha szeretik, biztonságos. A fulladás veszélyének elkerülése érdekében azonban távolítsa el a bőrt és a magokat.
Mi az a magnézium?
A magnézium esszenciális ásványi anyag, amely nagy mennyiségben található meg a szervezetben, főleg a csontokban. Az „esszenciális” kifejezés azt jelenti, hogy a szervezet nem tudja előállítani (vagy eleget tenni belőle) szükségleteinek kielégítésére. Ezért az ásványi anyagokat elegendő mennyiségben kell kivonnia az étrendből, hogy elkerülje a hiányosságokat. A magnézium az emberi szervezet több száz létfontosságú funkciójához és biokémiai reakciójához szükséges, és ugyanez vonatkozik a macskájára is.
Miért kell a macskáknak magnézium?
A magnézium elengedhetetlen az idegek, az izmok és az immunrendszer megfelelő működéséhez. A macskáknak azonban csak kis mennyiségű magnéziumra van szükségük az étrendjükben, a napi ajánlott RDA mennyiség 25 mg.
Általában azoknak a macskáknak, amelyek jó minőségű, kereskedelmi forgalomban kapható (száraz vagy nedves) takarmányhoz jutnak, nem jelenthet problémát az Amerikai Takarmányellenőrző Hivatal által javasolt minimális napi magnéziumszint elérése:
- 08%: Minimális növekedés és szaporodás
- 04%: Minimális karbantartás felnőtt macskák számára
Milyen jelei vannak a magnéziumhiánynak macskákban?
A súlyosan alultáplált vagy az étvágyukat csökkentő egészségügyi állapotú macskák hipomagnéziában szenvedhetnek, ami magnéziumhiány.
A hipomagnéziát gyakran kísérik klinikai tünetek, amelyek az étvágytalanságtól az izomfájdalomig, kóros fáradtságig, izomrángásig vagy remegésig, szabálytalan szívverésig vagy depresszióig terjedhetnek.
Milyen hatással van a túlzott magnézium a vérben?
A hipermagnézia a vér kórosan magas magnéziumszintjére utal. Ez a klinikai rendellenesség nem olyan gyakori macskáknál, de súlyos szövődményeket okozhat az idegrendszerben és a szívben. Ezenkívül a veseproblémákkal küzdő macskák különösen ki vannak téve annak a veszélynek, hogy túl sok magnéziumot szenvednek a szervezetben.
Következtetés
A macskáknak megfelelő mennyiségű magnéziumra van szükségük ahhoz, hogy egészségesek legyenek. Ennek ellenére a legtöbb macskának nincs szüksége nagy mennyiségre, ami azt jelenti, hogy nem kell további magnéziumban gazdag táplálékot adni nekik, hacsak az állatorvos kifejezetten nem javasolja. Ha azonban alkalmi finomságokat keres, ezeknek a lehetőségeknek bármelyike bevált!
