A karfiol népszerű zöldség, és ha van tengerimalacod, és azon tűnődsz, hogy megeheted-e kedvencedet,a rövid válasz: igen, a tengerimalacod minden részét megeheti a karfiol növény Ennek ellenére számos dolgot figyelembe kell venni, mielőtt étrendjük rendszeres részévé tenné. Túl fogjuk vinni a tápértéket, hogy megismerjük a jó és rossz részleteket, így megtudhatja, mennyit és milyen gyakran biztonságos karfiollal etetni kedvencét.
A karfiol káros a tengerimalacoknak?
A karfiolnak számos táplálkozási előnye van, de van néhány dolog, amit tudnod kell róla, mielőtt a napi étrended részévé tennéd.
Kalcium és foszfor
Míg a tengerimalacoknak szüksége van némi kalciumra az étrendben, szervezetük jobban fel tudja szívni a kalciumot, mint mi. Az emberek az elfogyasztott kalcium körülbelül 30%-át, míg a tengerimalacok 50%-át képesek felszívni táplálékukból. Túl sok kalcium az étrendben hólyagkövek kialakulásához vezethet kedvencében, amelyet műtéti úton kell eltávolítania. Bár sok olyan étel van, amelyek több kalciumot tartalmaznak, mint a karfiol, a legjobb, ha alkalmi finomságra korlátozzuk, hogy megakadályozzuk a kövek kialakulását.
Peszticidek
Egy másik probléma a karfiollal, hogy nagyon érzékeny a rovarok által okozott károkra. A gazdálkodók gyakran használnak erős növényvédő szereket, hogy megakadályozzák a termés elpusztulását. Erőteljesen meg kell mosnia a karfiolt, hogy biztosan eltávolítsa a növényvédő szereket. A hörcsög kis testmérete miatt különösen érzékenyek ezekre a mérgekre. Valamivel könnyebb lesz eltávolítani a növényvédő szereket a leveles zöldekből, így a növény egy része valamivel jobb lesz.
Gázt és puffadást okozhat
A leveles zöldek és a növény gyümölcse puffadást és gázképződést okozhat a tengerimalacban, ami hasmenéshez vezethet. A legtöbb szakértő azt javasolja, hogy az első néhány alkalommal kisebb adagot adjon, és figyelje kedvencét, hogy nem jelentkezik-e hasmenése vagy kellemetlen érzése. Ha ezek a jelek jelen vannak, jobb elkerülni ezt az ételt. Ha azonban nincs problémájuk, növelheti a mennyiséget a teljes adagra.
Jó a karfiol tengerimalacoknak?
A karfiol rengeteg olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek előnyösek a tengerimalacok számára, és ezeket nézzük meg ebben a részben.
Fiber
A rostok fontosak a tengerimalac számára az emésztőrendszer kiegyensúlyozottságának fenntartásához. Míg kedvence a szükséges rost nagy részét az elfogyasztott timothy szénából kapja, a magas rosttartalmú ételeket is előnyben részesítik.
C-vitamin
A tengerimalac az emberhez hasonlóan nem képes C-vitamint előállítani a szervezetben, ezért olyan ételeket kell fogyasztanunk, amelyek tartalmazzák azt. A C-vitamin nélkülözhetetlen a bőr és az ízületek megfelelő fejlődéséhez, valamint a sebek gyógyulásához is. A C-vitamin erősíti az immunrendszert, és segít megvédeni a szervezetet a jövőbeni betegségektől. A szakértők 10-50 mg-ot javasolnak. naponta, és 3,5 uncia karfiol valamivel több mint 48 mg-ot biztosít, így kiváló forrás.
Egyéb tápanyagok
Rengeteg egyéb tápanyag, például a cink, a B6- és K-vitamin, a niacin és a kálium, amelyek segíthetik a tengerimalac növekedését és egészségének megőrzését. A K-vitamin segít a véralvadásban, a túl kevés pedig túlzott vérzést okozhat. A B-vitaminok segítik kedvencének, hogy több energiája maradjon aktívnak, ami segít a súlykontrollban.
Alacsony cukortartalom
A karfiol kevés cukrot tartalmaz, így nem járul hozzá a súlygyarapodáshoz. Az elhízás komoly aggodalomra ad okot a tengerimalacok számára, és jelentős egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve a magas vérnyomást, szív- és érrendszeri betegségeket, ízületi gyulladást, gyomor-bélrendszeri pangást stb. Az olyan ételek, mint a karfiol, ízletes csemegét kínálhatnak kedvencének, amely egyben egészséges is.
Omega zsírok
Az omega-zsírok segíthetnek a tengerimalac puhább, csillogóbb szőrzetének kialakításában, és segítenek a bőr hidratáltságában is. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az omega-zsírok hozzáadásával kedvence étrendjéhez lassíthatja vagy akár megelőzheti az osteoarthritis terjedését, amely az idősebb tengerimalacok gyakori betegsége. Az omega zsírok a szív egészségének és az ízületi fájdalmaknak is segíthetnek.
Víz
A karfiol csaknem 80%-ban vízből áll, így remek táplálék kedvence hidratálására, különösen, ha nem iszik annyit, amennyit kellene. Azonban a túl sok víz hozzáadása az étrendhez hasmenéshez vezethet.
Hogyan etessem a tengerimalac karfiolt?
Jól meg kell mosni a karfiolt, hogy megszabaduljon az esetlegesen még rajta lévő peszticidektől. Azt is javasoljuk, hogy zöldségeit nyersen tálalja, mert főzéssel eltávolíthatja a fontos tápanyagok egy részét. A víztartalmat is növelheti, a tengerimalacok pedig előszeretettel rágják meg a keményebb ételeket, hogy lekopjanak a folyamatosan növekvő fogaik. Ha megfőzzük, puhák lesznek.
Javasoljuk, hogy kezdjen egy fél adag vagy ½ hüvelykes karfiollal, hogy lássa, hogyan reagál kedvence. Ha kellemetlen érzés, gázképződés vagy hasmenés jeleit észleli, ki kell zárnia ezt az ételt az étrendjükből, de ha nem lát semmilyen tünetet, növelje meg egy hüvelyknyi teljes adagra. Az lenne a legjobb, ha az egyik napon a leveles zöldeket, a másikon a gyümölcsös részt etetnénk. A karfiolt csak hetente egyszer vagy kétszer etesse, nehogy túl sok kalciumot kapjon.
Következtetés
A karfiol egészséges csemege lehet, amelyet kedvence hetente egyszer vagy kétszer élvezhet. Alacsony cukortartalmú, és számos jótékony tápanyagot tartalmaz, amelyek segíthetnek tengerimalacod egészséges testsúlyának megőrzésében. Ha ezeket az ételeket másokkal keveri, akkor olyan tápanyag-salátát készíthet, amelyet kedvence alkalmanként élvezhet. Reméljük, hogy megtalálta a választ minden kérdésére, és hasznosnak találta ezt az útmutatót. Ha megnyugodtunk, hogy ezzel az étellel etetjük kedvencét, kérjük, ossza meg ezt az útmutatót a tengerimalac karfiol etetéséhez a Facebookon és a Twitteren.
