Sportnak számít a lovaglás? Minden, amit tudnod kell

Tartalomjegyzék:

Sportnak számít a lovaglás? Minden, amit tudnod kell
Sportnak számít a lovaglás? Minden, amit tudnod kell
Anonim

Annak ellenére, hogy évszázadok óta létezik, sok vita folyik arról, hogy a lovaglás sport, hobbi vagy tevékenység. Sok esetben ez azért van így, mert azok, akik megkérdőjelezik annak atlétikai előnyeit és képzettségi szintjét, csak vakáció közbeni lovaglást tapaszt altak, vagy egy barát vagy családtag szelíd lován tett szabadidős lovaglást.

Az Oxford Dictionary szerint a „sportot” úgy definiálják, mint „olyan örömteli tevékenységet, amely fizikai erőfeszítést vagy ügyességet igényel, általában speciális területen és rögzített szabályok szerint”. E meghatározás szerint alovaglás kétségtelenül sport Nézzük meg, hogyan felel meg a lovaglás a sport elfogadott definíciójának.

Atlétikai képességek és előnyök

Kép
Kép

A sport fizikai erőfeszítést vagy ügyességet igényel, a lovaglás pedig mindkettőt. A legtöbb ember, akár sportoló, akár nem, izomfájdalmat és izomfájdalmat fog tapasztalni egy túra után, mert más izmokat használnak a lovagláshoz, mint a normál tevékenységek során. A lovaglás rugalmasságot, mozgékonyságot, egyensúlyt és tudatosságot is igényel, hogy befolyásolja a ló mozgását. A fizikai erő fontos, különösen a lábakban és a hátban, de a ló vezetése gyakran többet jelent a finomságról, mint a fizikai ügyességről.

Fizikai kondicionálás

Kép
Kép

Míg sokan azt állítják, hogy „a ló elvégzi az összes munkát”, néhány percnyi ügetés vagy vágtázás felgyorsíthatja a pulzusát és a légzését. A nyeregben a lovas minden izma aktívan vagy passzívan lekötődik, hogy egyensúlyban maradjon és kommunikáljon a lóval. Ez elősegíti az aerob aktivitást és az állóképességet az alacsony intenzitású mozgásból a jelzések között, és az anaerob aktivitást a rövid, nagy intenzitású mozgásból a jelzések alatt.

A nyeregben ülő fizikai igénybevétel mellett a lovaglás magában foglalja a talaj fizikai igénybevételét is. Sok lovas részt vesz a lova gondozásának minden területén, beleértve az istállók takarítását, széna- és etetőzsákok egymásra rakását, vizesvödrök és nyergek szállítását és egyéb istállómunkákat.

Szellemi kondicionálás

Kép
Kép

A sportnak a fizikain túl is vannak előnyei. A stratégia, a memória, az önbizalom és a készség számos sportágban szükséges, beleértve a lovaglást is. Ahogy a futballisták memorizálják a játékkönyvet, úgy a lovasoknak is meg kell jegyezniük a díjlovaglás tesztjeit, az ugrási pályákat, a fékezési mintákat és a kezelési manővereket.

Ezenkívül a lovak reagálnak a „segédeszközként” ismert parancsokra.” Ezek lehetnek összetettek és rétegzettek, és a magas szintű lovak a legkisebb mozdulatokra is jelzésként reagálnak. A versenyzőknek azonnal – és stratégiailag – meg kell érteniük és alkalmazniuk kell a segédeszközöket, hogy megkapják a keresett választ. A lovasoknak alkalmazkodóképesnek kell lenniük, és meg kell érteniük, hogyan reagáljanak, ha egy ló megijed, vagy elvét egy jelzést. Bizonyos helyzetekben a gyors és megfelelő reagálás különbséget jelenthet egy kis csuklás és egy súlyos sérüléssel járó esés között.

Szabályok és szabályzatok

A sportnak jellemzően van irányító testülete és szigorú versenyszabályai, még amatőr szinten is. A lovassportok számos szakágat foglalnak magukban, mint például a díjlovaglás, díjugratás, versenyzés, kötélezés, reining, western élvezet, lovaglás, póló, rodeó, vezetés és versenyzés. Ezen tudományágak mindegyike szigorú szabályokkal és előírásokkal rendelkezik a ruházatra, a nyerges termékekre és a ruházatra vonatkozóan. A tudományágtól függően szabályok vonatkozhatnak a ló korára vagy fajtájára, valamint arra, hogy milyen gyógyszereket szabad szedni.

Ráadásul a tudományágaknak gyakran különböző irányító szervezetei vannak, eltérő szabályokkal. Rengeteg lovas versenyez nemzetközi szinten is, amibe beletartozik a helyi irányító szervezet szabályai szerinti működés is a szakterületükön.

Kép
Kép

A lovaglás egyéni vagy csapatsport?

A lovaglás sportként egyedülálló módon az egyik módja, hogy a résztvevők egyéni és csapat szinten is versenyeznek. A legtöbb versenyen a lovast és a lovat csapatként ítélik meg, és pontozzák a lovast az alapján, hogy mennyire képesek a legjobbat kihozni lovából. Egyes szakágakban a lovak egyéni pontszámokat is kapnak a lovastól külön. A lovasok egy lovas csapat tagjaként is versenyezhetnek egy istállóért, középiskoláért, főiskoláért vagy országért, ahol minden versenyző hozzájárul a csapat összpontszámához.

Következtetés

A lovaglás egy kihívásokkal teli sport, amely fizikai és szellemi felkészültséget kínál, atlétikai készségeket igényel, és szigorú szabályokat és előírásokat követ. Minden definíció szerint a lovaglás sportnak számít, és mind a lovasok, mind a lovak önmagukban sportolónak számítanak.

Ajánlott: