Ha állandóan izzad, és megpróbálja elhasználni a dühöngő laboratóriumi kutyusát, úgy érezheti, hogy élete legjobb formáját ölti. Nohakisállatok, különösen kutyák tartása számos lehetséges egészségügyi előnnyel jár, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy az állattulajdonosok automatikusan egészségesebbek, mint mások.
Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy milyen tényezők járulnak hozzá az emberek egészségesebbé tételéhez. Ezután megmutatjuk, hogyan segíthet a háziállatok birtoklása javítani néhány változót, ami egészségesebb, hosszabb életet eredményezhet.
Mitől egészségesebbek egyesek másoknál?
A CDC szerint az ember egészségét számos tényező befolyásolja, amelyek általában öt kategóriába sorolhatók. Ezek a kategóriák:
- Genetika: az öröklött tulajdonságok, amelyekkel születtél
- Viselkedés: Mennyit dohányzik, iszik, edz, alszik stb.
- Környezeti és fizikai hatások
- Orvosi ellátás: az ellátáshoz való hozzáférés és az ellátás minősége
- Társadalmi tényezők: gazdasági és társadalmi helyzet, beleértve a jövedelmet, a foglalkoztatás típusát, az életkörülményeket és az élelmezésbiztonságot
Amint látja, az egyén egészsége többen múlik, mint attól, hogy állattartó-e vagy sem. Nézzük meg, mit mutat a kutatás az állattartás egészségügyi előnyeiről.
A kisállattartás egészségügyi előnyei
Íme néhány, kutatások által alátámasztott egészségügyi előny a kisállat birtoklásából.
Csökkentett stressz, szorongás és magány
A mentális egészség létfontosságú szerepet játszik a fizikai egészségben; a kutyákról ismert, hogy javítják az emberek érzelmi állapotát. A kutyák simogatása például szerotonint szabadít fel és csökkenti a stressz kortizol szintjét.
Számos tanulmány megállapította, hogy a kutyával való interakció stresszhelyzetben csökkentheti a szorongás fizikai jeleit, például a kortizolszintet és a pulzusszámot. A vizsgálatban résztvevők kevésbé voltak stresszesek, amikor egy ismeretlen kutyával érintkeztek, mint egy ismert barátjukkal.
A háziállatok érzelmi támogatás forrásaként is szolgálnak, segítve az elszigetelt embereket, hogy kevésbé érezzék magukat magányosnak. A háziállatok magányra gyakorolt hatását gyakran vizsgálják időseknél, de a Covid-zárlatok miatt sokunk szokatlanul egyedül érezte magát. Talán nem meglepő, hogy sokan úgy döntöttek, hogy új „pandémiás kisállatokat” nevelnek és fogadnak örökbe.
Még akkor is, ha az emberek szabadon szocializálódnak, egy másik tanulmány kimutatta, hogy az állattartók nagyobb valószínűséggel ismerik meg szomszédaikat, és alakítanak szociális támogató csoportokat, mint a nem állattartók.
Jobb a szív egészsége
Egy kiterjedt kutatási projekt arra a következtetésre jutott, hogy a kisállat tulajdonosok összességében alacsonyabb átlagos pulzusszámot és vérnyomást mutattak, mint a nem állattartók. Különösen a macskatulajdonosok mutattak ki alacsonyabb szívproblémák miatti halálozási arányt. Az áttekintés szerzői odáig mentek, hogy állattartást javasoltak a szívbetegségben szenvedő betegek kimenetelének javítása érdekében.
Megnövelt testmozgás
A javult szívadatok egy része azzal magyarázható, hogy az állattartók (különösen a kutyatulajdonosok) általában többet mozognak. Egy tanulmány kimutatta, hogy a kutyatulajdonosok többet sétálnak, mint a nem állattartók. A kutyatulajdonosok nagyobb valószínűséggel illesztik be a sétát a napi programjukba, és más fizikai tevékenységekben is részt vesznek. Ne feledje, hogy a viselkedés egyike annak az öt tényezőnek, amelyek befolyásolják az általános egészséget, beleértve a fokozott testmozgást is.
Hosszabb élettartam
Egy 2007-es tanulmány szerint az állattartók évente 15%-kal kevesebb orvosi látogatást tesznek, mint a nem állattartók, még olyan tényezőket is figyelembe véve, mint a jövedelem, életkor, nem stb. mint a nem kisállat tulajdonosok.
Együtt látható, hogy a házi kedvencek tartása számos, az ember egészségét befolyásoló tényező javításában segíthet.
Következtetés
Bár nem mondhatjuk, hogy egy kiskutya örökbefogadása azonnali szerencsét és jó egészséget hoz, amint láthatja, a kisállat birtoklása tudományosan alátámasztott előnyökkel jár, amelyek javíthatják egészségét. Ugyanakkor az is igaz, hogy sok más tényező is szerepet játszik abban, hogy egyes emberek egészségesebbek-e, mint mások. A CDC célja ezen kategóriák – különösen a társadalmi meghatározók – elnevezése során az, hogy megvizsgálja, hol van egyenlőtlen az ország hozzáférése az egészségügyi szolgáltatásokhoz. Gyakran a kisállat tartásának és gondozásának képességét részben a bevétel határozza meg, így egyesek számára még a bevált egészségjavító módszer is elérhetőbb, mint mások számára.
