Legyünk őszinték, a macskáknak nincs szükségük tudományos tanulmányokra annak bizonyítására, hogy a macskák javítják egészségünket és általános jólétünket. Hát nem nyilvánvaló?
A macskák biztosan jobban érezzük magunkat, de érdekes tudni, mit mutatnak a számok. A tudósok évtizedek óta végeznek tanulmányokat és felméréseket, hogy feltárják, miért érezzük jól magunkat a macskáktól, és hogyan reagál a testünk a macskafélék expozíciójára.
Ebben a bejegyzésben megosztjuk ezeket az eredményeket, és azt, hogy mit mondanak az adatok a macskabarátokról. Merüljünk el.
A macskatartás 7 tudományos egészségügyi előnye
1. Nem lógnak rágcsálók
Az első és legnyilvánvalóbb ok a rágcsálók hiánya. A patkányok és egerek számos betegséget hordoznak, ellopják az ételünket, és ürüléket hagynak mindenhol, ahol csak járnak. Ez egy kicsit durva.
A macskák gyorsan megoldják ezt a problémát, távol tartják az egereket és a patkányokat. Egyetlen rágcsáló sem akar egy házat feldúlni tökéletes gyilkológéppel.
2. Jobb közérzet
A közelmúltban végzett felmérések kimutatták, hogy a macskatulajdonosok pszichológiailag egészségesebbek, mint a nem állattartók. Egy 2015-ös Ausztráliában végzett felmérés azt sugallta, hogy a macskatulajdonosok gondoskodóbbak, mint a nem házi kedvencek.
Egy 2017-es tanulmány kimutatta, hogy a macskákkal felnövő gyerekek életminősége és kommunikációja jobb volt a kapcsolatokban, különösen a legjobb barátaikkal. Minél erősebb a kapcsolatuk a macskáikkal, annál kevésbé érezték magukat magányosnak és stresszesnek a gyerekek.
Még ha nincs is macskája, a macskás videók megtekintése jelentősen javíthatja a hangulatot, mivel a nevetés a legjobb gyógyszer.
3. Csökkentett stresszszint
Ha már a stresszről beszélünk, tudtad, hogy a macskák segíthetnek a szív- és érrendszered egészségében? Egy házaspárokon végzett 2002-es tanulmány kimutatta, hogy a kisállattulajdonosok vérnyomása alacsonyabb volt a nyugalmi alaphelyzetben. A stressznek való kitettség révén az eredmények kisebb vérnyomás-ugrásokat és gyorsabb felépülést mutattak.
Még egy macskadorombolás is nyugodt pillanattá változtathatja a stresszes napot. A macskadorombolások kiváló példái a vibrációs terápiának, amely hangerőt használ az érzelmi reakcióhoz.
A macskák 20–140 Hz között dorombolnak. A macska dorombolásának vibrációja endorfinokat szabadít fel a macskában és bennünk. A valóságban te és a macskád segítik egymást, amikor összebújsz és megsimogatod a vágást.
4. Fokozott fizikai aktivitás
Miután a COVID-évek nagy részét bent töltöttük, egy kis fizikai tevékenység jót tenne nekünk. Egy 2021-es tanulmány kimutatta, hogy az állattartók nagyobb fizikai aktivitást mutattak, mint a nem kisállat-tulajdonosok.
Igaz, hogy az Ön által tartott kisállat típusa befolyásolja az Ön aktivitását. Ennek ellenére a macskák felvesznek minket a kanapéról, ha arra késztetnek minket, hogy szaladgáljunk a házban, bújjunk el a sarkok mögé, és elvigyék őket szabadtéri kalandokra.
Ha túl sokáig pihen a kanapén, macskája elmondja, mit érez iránta. Kinek van szüksége olyan Apple karóra, hogy mozogjon, amikor a macskája már megteszi helyetted?
5. Kapcsolati lehetőség
A macskatulajdonosokat gyakran antiszociálisnak tekintik, de az igazság az, hogy a macskák segítenek összehozni az embereket. Amint egy macska belép a szobába, két idegen összebarátkozhat a macskafélék iránti szeretetük miatt. A fal, amely közted és más emberek között állt, most letört, mindezt a lábas padlónak köszönhetően.
Az állattulajdonosok általában bizalmasabbak és szociálisan érzékenyebbek a nem háziállat-tartókhoz képest. Házi kedvenceinkkel való kapcsolatunk segít nekünk együtt érezni másokkal, és erősebb emberi kapcsolatokat épít ki.
6. Immunity Boost
A tiszta ház tartása álom, de nem mindig praktikus. Érdekes módon egy hipertiszta otthon károsíthatja az immunrendszerünket. A szennyeződésnek, szennyeződésnek és még a háziállatok szőrének való kitettség bevezeti immunrendszerünket a mikrobákba, és idővel erősebbé teszi őket. Ez olyan, mintha az immunrendszeredet edzene.
Nem mindenki tapasztalhatja meg az immunitás fokozását macskákkal az allergia miatt. De a macskák egyesek számára segíthetnek elkerülni a betegségeket, mert az immunrendszernek már van jó gyakorlata.
Ne feledje azonban, hogy a ház takarítása, amikor csak lehet, továbbra is fontos – különösen az alomdoboz!
7. Trauma felépülés
Mivel a macskák segíthetnek csökkenteni a stresszt és a jó közérzetet, logikus, hogy a macskák segíthetnek a traumák felépülésében. A trauma lehet fizikai vagy mentális, de úgy tűnik, ez nem számít a macskák esetében. Gyengéd és megnyugtató jelenlétük a gyógyulás felé vezet bennünket.
A macskák nem tudják meggyógyítani a betegségeket, és nem tudják megjavítani az életünket, de fényszóróként működhetnek a nehéz időkben.
Több előnyei vannak a macskáknak, mint a kutyáknak?
A macskák és a kutyák között vannak különbségek és hasonlóságok. Előnyeik nem felülmúlják egymást, de mindenkinek megvan a kedvenc kedvence.
Egyesek hasznosabbnak találhatják a macskát, mint a kutyát, mert nem kell kivinniük a macskát a fürdőszobába. A macskák általában tovább élnek, és kevesebb kórházi látogatást igényelnek.
Másrészt néhányan jobbnak találhatják a kutyát, mert a kutyák több fizikai aktivitást igényelnek, mint a macskák, és könnyebben olvashatóak. A kutyák olyan szerepeket is betölthetnek, amelyeket a macskák nem tudnak, például mezőgazdasági munkákat vagy fogyatékossággal élőket segíteni.
A lényeg az, hogy minden állat társasággal, szeretettel és támogatással díszíti életünket. Minden háziállatnak megvan a maga módja a szeretet kimutatásának, ezért rajtunk múlik, hogy eldöntsük, melyik háziállat szolgálja jobban az életünket.
Mit mond rólad az, hogy macskatulajdonos?
A macskákkal kapcsolatos tudományos eredmények többsége korrelációs és nem abszolút. Ez azt jelenti, hogy a legtöbb macskatulajdonos már mentálisan egészséges lehetett, és erős kapcsolatai voltak, amikor örökbe fogadtak egy macskát. Vannak azonban olyan adatok, amelyek mást mondanak.
A macska emberek jellemzően kevésbé extrovertáltak, neurotikusabbak és negatívabbak, mint a kutyás emberek. Hajlamosak vagyunk kevésbé barátságosak lenni, de továbbra is hajlandóak vagyunk nyitottak lenni azzal kapcsolatban, hogy mit érzünk.
Természetesen minden ember más. Mindannyiunknak megvan a választása, hogyan reagálunk az életre. De összességében a macskás emberek szívesebben ülnének a sarokban egy másik macskaemberrel, míg a kutyás emberek élvezik, hogy a buli élete.
Következtetés
A macskák szerelmeseinek nincs szükségük tudományos vizsgálatokra annak igazolására, hogy a macskák javítják az életünket. Érezzük a lelkünkben, amikor a mellkasunkon pihennek, és dorombolnak vagy a lábunkhoz dörzsölődnek, amikor belépünk a bejárati ajtón. Ennek ellenére örülök, hogy birtokunkban van az információ.
Macskaemberekként el sem tudjuk képzelni az életünket a ház körüli kis mancsok kopogása nélkül. Kutasson akár nem, a macskaemberek mindig jobban érzik magukat egy macska mellett az otthonukban.
